Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
467 kkal
|
Lemak: 10,91g | Prot: 30,40g | Karb: 59,55g.
Makan Pagi: Milsani Skyr Natur, Blaubeeren, Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Edeka Bio Apfelmark, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. Makan Siang: Früchtetee, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee. Makan Malam: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Altenburger Worcester Sauce, Knorr Kräuterlinge, Möhren, Butter, Deutschesee Wakame, Kartoffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Camilan/Lainnya: Tomaten, Bautz'ner Gewürzgurken, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kiwi, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Blattgelatine, Blaubeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|