Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1836 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 38,02g | Karb: 252,57g.
Makan Pagi: Banan, Dżemy Morelowe i Konfitury, Pilos Śmietanka 30%, Cukier, Alpro Cashew Milk, Kujawski Olej (10g), Dynia, Krukam Mąka Orkiszowa Jasna . Makan Siang: Kujawski Olej (10g), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mroźna Kraina Brokuł , Asia Cook Sos Sweet Chili, Culinea Sajgonki z Warzywami . Makan Malam: Czosnek, Oliwa z Oliwek, Cebule, Awokado, Auchan Bagietka Francuska. Camilan/Lainnya: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Musztarda, Pasztet z Soczewicy, Chleb Orkiszowy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|