Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1372 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 51,68g | Karb: 170,59g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Nestle Cini Minis, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Кухня на Районе Котлетка с Пюрешкой . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|