Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1268 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 44,42g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Schmierkäse, Dulano Geflügel-Salami, Aufbackbrötchen. Makan Siang: Henglein Mini-Knödel Halb&Halb, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Camilan/Lainnya: Twix Twix Minis, Mars Mars Minis , Duplo Duplo, Nobis Aprikosenfladen, Nobis Belgischer Reisfladen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|