Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 70,74g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Сулугуни, КампоМос Основа для Пиццы, Молочный Родник Молоко 2,5%, Славна Молочное Суфле с Ванилью и Шоколадным Топингом . Makan Siang: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Макдоналдс Нагетсы, ВкусВилл Холодец Говяжий. Makan Malam: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Вафли Лимонные, ВкусВилл Эклер. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|