Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1850 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 123,97g | Karb: 143,43g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Minis, Авокадо, Omega-3, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Makan Siang: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Котлеты из Индейки, Minis, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%, Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|