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Au secours après 10 jours de n’importe quoi
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69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
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1372 kkal
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Lemak: 24,88g | Prot: 104,04g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino, Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir, Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Cracotte Cereales Completes, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Makan Malam: Cookie aux Pépites de Chocolat, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, La Laitière Secret de Mousse Citron, Clémentines, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Monoprix Viande Séchée de Bœuf , Haricots Verts, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . Camilan/Lainnya: Virgin Mojito, Champagne. lagi...
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Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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