Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1833 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 55,96g | Karb: 200,85g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Global Village Зелёный Горошек, Аладушкин Батон Нарезной. Makan Siang: Ермолино Котлеты Бабушкины, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Мясом , Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный, Банан, Мандарины, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|