Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
855 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 37,96g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Now Foods Омега-3, Кофе (Растворимое), Блины, Карусель Беляши с Мясом, Чай. Makan Siang: Моя Семья Кетчуп Томатный, Инжир, Ашан Финики Иран, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), GurMama Котлеты Классические Домашние, Увелка Гречневая Каша на Воде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|