Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 85,22g | Karb: 98,11g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный, SPAR Рыба Тунец Филе-Кусочки с/с Весовая , Белебеевский Сыр Белебеевский. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Телятина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natallusion
|