Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 44,11g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Лента Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Овсяноблин. Makan Siang: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Makan Malam: Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Дикси Виноград Кишмиш, Бахрушин Сало Соленое, Аладушкин Вафли Бельгийские Сахарные . Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|