Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
2664 kkal
|
Lemak: 89,07g | Prot: 143,95g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Лаваш Тонкий Галстян, Сыр Российский , Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, Морковь, Лук, Яичный Белок, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое. Camilan/Lainnya: Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, Пестравка Молоко 2,5%, Лимон, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asesha1
|