Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1751 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 45,89g | Karb: 181,21g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Рот Фронт Батончики. Makan Siang: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Жигулевское Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|