Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
2174 kkal
|
Lemak: 95,12g | Prot: 155,35g | Karb: 176,32g.
Makan Pagi: Яйцо, Myprotein High Protein Bar, Груша, Авокадо, Ополье Молоко 3,2%, Морковь. Makan Siang: Ополье Молоко 3,2%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Dolce Albero Anellini, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Котлеты, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Груша, Авокадо, Молоки жареные, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|