Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1102 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 65,69g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Хачапури с сыром. Camilan/Lainnya: Клементины, Яшкино Яшкинская Картошка, Рыба Копченая, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|