Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1163 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 107,90g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Kohlrabi, Möhren. Makan Siang: Haferkleie, Blaubeeren, REWE Bio Skyr Natur. Makan Malam: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Bio Geflügel-Salami, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ei, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Magerquark, Edamer. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica .
|