Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 40,63g | Karb: 142,43g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum, Energen Sereal Coklat, Telur Goreng. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Panggang, Cedea Crab Stick, Telur Ceplok, Indofood Mie Goreng Rasa Rendang, Teman Laut Bakso Udang. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan parlia l.s
|