|
Yesterday was one cheat meal 😉 Thankfully.... just a small gain in weight. Back to tracking calories.
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
28 kkal
|
Lemak: 0,40g | Prot: 1,41g | Karb: 5,66g.
Makan Pagi: Tomatoes, Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela@weightloss
|