Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1743 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 175,10g | Karb: 116,96g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Coconut, Котлеты рыбные 1 шт, Капуста тушеная 100 гр. Makan Malam: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Zero Джем Абрикосовый , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дикси Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|