Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 38,74g | Karb: 156,09g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Сыр Экстра Выдержанный, Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Makan Malam: Ikea Суп-Пюре Грибной. Camilan/Lainnya: Inkerman Каберне, Седьмой континент Хурма, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|