Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
797 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 22,94g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Tumis Buncis, Nanas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilfana.
|