Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1617 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 89,72g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с маслом и сыом, Пшенная каша. Makan Siang: Велком Грудинка Домашняя, Сметана Домашняя, Говядина Отварная, Суп Грибной. Makan Malam: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Орехи Макадамии, Индейка в планировке, фаршированная помидором и с. Camilan/Lainnya: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor , Молоко (Цельное Молоко), Хурма, Natrol Omega-3 Fish Oil. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|