Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1023 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 30,39g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Bebek Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Tahu Bakso, Arnott's Good Time, Good Day The Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|