Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 114,98g | Karb: 66,45g.
Makan Pagi: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Fındık, Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Tatlı Patates, Avokado, Balık Dünyası Karides, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Makan Siang: Eker Efsane Yoğurt, Kabak. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Migros Beyaz Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|