Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2021:
|
2076 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 69,66g | Karb: 286,85g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix. Makan Siang: Kylafood Seblak Original, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Bakwan, Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Malam: Mango. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Lotus Biscoff Spread, Dear Butter Croffle, Macaroni (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|