Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
653 kkal
|
Lemak: 16,97g | Prot: 13,98g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pronto Light Pão de Beijo, Morangos, Jasmine Cookies Integrais. Camilan/Lainnya: Jasmine Cookies Integrais, Jasmine Cookies Integrais, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Morangos, Abacaxi, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolin4d
|