Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1772 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 54,57g | Karb: 239,72g.
Makan Pagi: Café au Lait, le Prince Confiture Mûre Bio, Président Beurre Demi-Sel , Pain aux Céréales, Café au Lait. Makan Siang: Bretzel de Sils, Pommes Rouges Delicieuses, Bella Riviera Cannellonis Ricotta Épinards. Makan Malam: Cailler Chocolat Au Lait Des Alpes Suisses, Pamplemousse, Ikea Boulettes de Légumes . Camilan/Lainnya: Pain Protéine, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|