Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1832 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 108,49g | Karb: 146,46g.
Makan Pagi: Ананас (Консервированные с Соком), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Булгур с Курицей, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Творог Мягкий 5%, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Репа, Ветчина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kabodi
|