Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1640 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 43,55g | Karb: 235,50g.
Makan Pagi: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар. Makan Siang: Ашан Хурма, Махеевъ Сырный Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natayum
|