Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2040 kkal
|
Lemak: 111,72g | Prot: 92,95g | Karb: 175,83g.
Makan Pagi: Té (Infusión). Makan Siang: Zanahoria, Ajo, Veritas Aceitunas Arbequinas, Puerros, Garbanzos, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Patata, Queso Fresco. Makan Malam: Caqui, Pisto. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|