Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
132,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1943 kkal
|
Lemak: 96,30g | Prot: 130,24g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Соус Бешамель, Картофельное Пюре, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Siang: Мясна Весна Венские Сосиски, Верес Огірки Мариновані, Метро Ананас, Ашан Салат Айсберг , Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Ghidetti Grana Padano, Торчин Майонез Деликатесный, Звени Гора Сыр Фигура, Zanuy Тортилья с Семечками, Mantova Кокосовое Масло, Глобино Фарш Говяжий. Camilan/Lainnya: Yaro Choco Cookies, Yaro Candy Coco Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaSalem
|