Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1534 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 53,47g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Parmalat Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Мандарины. Makan Siang: Ketch Up Соус Медово-Горчичный, Лосось на Гриле, Ikea Вегедельки. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|