Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2190 kkal
|
Lemak: 185,00g | Prot: 126,00g | Karb: 2,00g.
Makan Siang: Redmond Real Salt, Boar's Head Longhorn Colby Jack cheese, Kirkland 100% Grass Fed Wagyu Beef Patties. Makan Malam: Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|