Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
1534 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 44,55g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сырники Домашние. Makan Siang: Славянка Лёвушка, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Makan Malam: Дымов Сырокопчёный Бекон, Жигулевское Пиво Светлое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|