Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1612 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 74,83g | Karb: 228,64g.
Makan Pagi: American Sandwich Vollkorn, American Sandwich Vollkorn, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Toast Schmelzkäse, Dulano Krustenschinkenbraten. Makan Siang: OceanSea Fischstäbchen, Lidl Fischstäbchen, Knorr Kräutersoße, Aldi Parboiled Reis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|