Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1469 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 78,16g | Karb: 104,60g.
Makan Pagi: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные, Global Village Хренодер, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Makan Malam: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Щи Зеленые, Яйцо. Camilan/Lainnya: Крабовые Палочки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Пряники Имбирные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|