Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
371 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 18,88g | Karb: 26,64g.
Makan Pagi: Pirkka Tomaatti, Омлет или Яичница, Чай. Makan Malam: Pirkka Tomaatti, K-Menu Kotletti, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Chiquita Banaani, Груша. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|