Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2037 kkal
|
Lemak: 110,27g | Prot: 73,92g | Karb: 211,82g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Салат из листьев салата, Банановые оладушки, Хурма. Makan Siang: Доброїж Горіхова Насолода, Доброїж Арахісовий Мікс, Crops Батончик Crispy Crops. Makan Malam: Бразильские Орехи. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|