Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
2023 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 88,78g | Karb: 168,17g.
Makan Pagi: Rührei, Milchkaffee, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Makan Siang: Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Roter Tafelwein, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten, Gouda. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|