Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 44,61g | Karb: 245,40g.
Makan Pagi: Мандарины, Голден Яблоко, Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Рисом. Makan Siang: Магнит Хворост, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Каждый День Чак Чак, Gold Food Финики Сушеные. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|