Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1023 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 44,10g | Karb: 95,87g.
Makan Pagi: Hefezopf. Makan Siang: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Schinkenwurst. Makan Malam: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Camilan/Lainnya: Wiltmann Edel Salami, Ferrero Überraschungsei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|