Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 145,82g | Karb: 108,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Самсон Бекон в Нарезке, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Makan Siang: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|