Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2021
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2021:
|
987 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 45,22g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Coffee, Oranges , Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Sebelum Makan Siang: Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal. lagi...
|
Kehilangan 9,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|