Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
592 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 46,59g | Karb: 35,69g.
Makan Pagi: Окей Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы. Makan Siang: Сметана 15%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Окей Морковь по-Корейски Острая . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|