Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 82,97g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Блины на безглютеновой муке, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Myprotein Сывороточный Протеин. Makan Siang: Белый Хлеб, Яшкино Пряники Шоколадные, Здоровое Меню Масло Льняное , Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Makan Malam: Молоко (1% Обезжиренное), Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|