Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1278 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 57,79g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Fantelle Торт, Маркет Перекресток Лук Порей, Картошка Печеная, Зельгрос Ветчина из Индейки, Пятерочка Помидоры, Листья Салата, Магнит Авокадо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Makan Siang: Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Торговый Дом Салатов Шаурма с Курицей. Makan Malam: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Густияр Сгущенное Молоко, Краснобор Ветчина из Индейки, Листья Салата, Пятерочка Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|