Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
3420 kkal
|
Lemak: 99,40g | Prot: 207,88g | Karb: 422,05g.
Makan Pagi: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Bresaola, Pane di Segale. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Consilia Mozzarella di Bufala, Pinsa Romana. Camilan/Lainnya: Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|