|
300gr comme prévu 🙃
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 85,08g | Karb: 156,01g.
Makan Pagi: Le Gaulois Filets de Poulet, Gerblé Son de Blé, Italiamo Polenta. Makan Siang: Pâturages Petit Suisse 0%, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio. Makan Malam: Chou Cica, Food Art Pois Chiches Grillés , Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Huile d'Olive, Haricots Verts, Endive, Choux de Bruxelles, Potimarron, Oeuf Mollet, Grain de Frais Fèves Entières. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|