Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 154,74g | Karb: 95,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Голубика, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Шампиньоны Шампиньоны , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|