Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1789 kkal
|
Lemak: 99,65g | Prot: 52,74g | Karb: 164,07g.
Makan Pagi: MacCoffee Maccoffee Original, Roshen Шоколад Черный 56%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Сильпо Сыр Бри Дижон . Makan Siang: Тефтели, Салат из Капусты, Ризотто с Грибами. Makan Malam: Roshen Шоколад Черный 56%, Сильпо Сыр Бри Дижон , Ашан Сыр Маасдам 45%. Camilan/Lainnya: Булка с Твердой Корочкой, Roshen Шоколад Черный 56%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiia Katrich
|